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如何远离浮躁的碎片化学习，给自己增加职场竞争力

由于疫情的影响，最近在家办公盛行。有同学跟我抱怨，说他们公司某某员工穿着睡衣就开视频会议了。

然后开完会议就躺在沙发上面办公，越躺越低，然后不小心睡着了。起来就发现到了下班的点了。心里那个虚呀，于是晚上加班继续完成任务。我觉得这是在家办公效率低的原因之一吧...

言归正传，今天我想分享一点关于学习方法的内容，顺便引出一些干货给大家。于是早早洗漱精心打扮一番坐在电脑前开始干活了。事实证明这个仪式感对效率的提升很有效果呀：

这两天有位帅气的小哥哥跟我交流一些学习的方法。思索了一下，除了学习之外，记忆方法也是比较重要的，所以我今天重点跟大家分享下学习和记忆方法相关的内容。

1、高效学习方法

随着知识碎片化时代的来临，微博微信公众号，各个社交网站，视频教程，在线教育。看起来好像我们想要学的东西，网上都有，现在这个时代，对于学生来说真的是太友好了。

可是，内容多了，我们却迷茫了，不知道从什么时候开始感觉网上的内容自己都看过，但是就是不知道细节，也没动力去了解。我们的大脑被各种摄取成本低的信息流占据着(表情包，段子，视频)，对于真正枯燥却有用的知识自动屏蔽了。

为什么？因为我们 缺少一个学习计划 ，促使我们 主动搜寻知识 ，有别于那种被动的灌输。

先来讲讲提升效率您不得不了解的一些秘密。

举个学习领域，谈到JVM，相信做Java开发的同事都有了解过，我们也可以看到网上的文章教程，视频教程，五花八门，各有特色，但是大部分看下来感觉并不能打通我的任督二脉，似乎少了点什么。我琢磨了好一会儿这个问题。

1.1、提升学习效率的秘密

1.1.1、图片胜于文字

正所谓一图胜千文，这不是没有科学依据的， 肯尼思·希格比 的 《如何高效记忆》 一书中就做过类似实验证明图片交流的记忆有效性更好。

1.1.2、领悟透彻

学而不思则罔，思而不学则殆，只有在良好的了解了知识背后的含义之后，记忆的效果更好。

就比如说或，我的名字：arthinking你觉得很难记忆，那是因为不理解他，如果你知道这是我自创的词，意思是：

art + thinking(thinking artistically)

你就会恍然大悟，立刻记住了。

如果你是个代码界里面的音乐狠人，那么你可以给自己的知识编一个有押韵的曲子，那学习效果可是卓群的。

1.1.3、启发性学习

有目的性的学习效果会更好，所以，每篇文章开头或者文中，我都会写一些问题留给大家思考，带着问题去阅读，这样就可以有目的的记住内容了。设想一下，如果没有专门去留意，谁会记得交通信号灯最上面的那个是什么颜色呢？

有些小伙伴喜欢面试前临时抱佛脚拼命灌输知识，其实这种灌输产生的记忆是比较死板的。

个人建议在系统掌握了知识之后，定期通过思维导图或者其他有意义的图片回顾，与新的知识产生联结，这样除了能够更好记住所学知识，最重要的是能让知识活起来，真正让自己所用。

1.2、社交网络知识碎片化的与学习的冲突

现在随着社交网络的普及，产生了大量的碎片知识，贩卖焦虑的文章或者动态真的是太多了。

贩卖焦虑的标题：

三十五岁后的那些人都去哪了？
闺蜜买了三套房？
工作一年深圳买房是一种怎样的体验？
同龄人已经开始抛弃你了...

实验发现：事实上，焦虑会干扰记忆，你越是焦虑地去学习一些知识，你学习的记忆效果就越差，这真是一个负向循环的过程呢。

我大笔一挥，不禁想画个图来表达下，加深大家对这个理论的印象，不是说图像的记忆效果更佳嘛：

也许你在社交网络上匆匆看完了文章，然后第二天就忘了前一天看到什么了，表面上看起来花了很多时间学习，但是这种碎片化的学习并不能够让你真正的吸收太多内容。

所以我一般在网络上面会花费比较多的时间去筛选知识，过滤掉信息噪音，真正让自己慢下来学习。

那么我们知道这些问题之后，如何做到不紧不慢地学习呢，下面我讲下我认为比较高效的学习法。

1.3、高效学习法

天才真的是太少了，如果你想学完一项技能就马上达到 巅峰水平 ，那么，兄弟，请你醒一醒(使劲儿摇)。

一般我的学习过程是这样的：

1、定义学习目标

学什么，什么时间内完成。

2、学习内容 + 做笔记 + 分享

把学到的内容表述出来，表述的方式可以是：

做笔记 ，记录下任何你想记住的东西。另外，为了方便你随时记录遇到的知识或想法，可以使用 云笔记 随时分类记录知识，定期去整理分类目录里面的内容；
写博客 ， 结构化知识 （根据自己定制的各种维度去收集信息，思考，总结，系统化）；
团队分享 ，这个是我最推荐的，你可以与更多人交流，思想碰撞可能会让你发现自己的一些认知盲点；

这个过程中，需要尽量总结出自己的领悟到的内容，最好通过图片，动画，或者思维导图的方式列出来，加强记忆。

3、二次复习：简化知识，融汇贯通

以高度概括的方式总结你所学知识，把相关知识点串起来，可以整理相关思维导图，对所有笔记复习一遍。

整理思维导图的目的就是让自己的知识结构网状化，形成自己的私人知识库。

这一点很重要，有了这个知识结构网，并且有这种结构化整理知识的能力后。那么你就不会被网上各种碎片化知识迷惑了。

梳理除了结构网并不意味着你就万事大吉了，你可能还会进一步深入了解各个知识点，有一个升华的认识，或者想到两个领域的知识原来可以联结起来，所以你需要不断的去反思总结，进一步归纳知识，让知识库更加丰富，联结的更加紧密，就像那种什么来的： 高内聚 。

4、反复复习，实际应用，产生更多知识联结

在实际工作中，多发掘应用场景，结合其他技术一起思考，挖掘相似与关联之处。在实际场景中使用技术。让自己的知识组成一张网。这个过程中，你应该经常性的去复习学过的内容。

如果用思维导图去总结，你的这张网应该是越来越大的。

2、高效记忆法

根据 艾宾浩斯遗忘曲线 [^2]规律，我们的知识点久久不用或者不回顾是会逐渐遗忘的。所以现在我们弄懂了，并不代表将来也懂。所以需要我们对照着思维导图，或者概览图，问题列表逐个去回顾知识点，努力回顾知识细节。如果有发现遗忘的，那么可以重新学习巩固下。 [遗忘曲线]( www.csustan.edu/sites/defau… Program/forgetting_curve.pdf)[^1] 这篇文章跟我们介绍了知识遗忘的规律。下面是文中提供的一个遗忘曲线图：

也就是说，在学习完之后，你需要定期的进行复习，加深印象，复习时间点：学完 10分钟 ， 24小时 ， 1周 ， 1个月 。

总的来说就是：学习+笔记 -> 总结 -> 回顾-> 延伸 -> 串联 -> 回顾 -> 回顾...

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。

另外如果有发现知识点有新的认识，或者其他领域知识可以交织起来，可以重新整理，把我们的知识梳理成一个体系。

3、JVM速成手册

无论你是跟同事、同学、上下级、同行、或者面试官讨论技术问题的时候，很容易卷入 JVM大型撕逼现场 。为了能够让大家从大型撕逼现场中 脱颖而出 ，最近我xxx想着如何把知识点尽可能呈现的容易理解，方便记忆。于是就开启了这一系列文章的编写。为了让JVM相关知识点能够形成一个体系，arthinking将编写整理一系列的专题，以尽量以图片的方式描述相关知识点，并且最终把所有相关知识点串成了一张图。

点击查看大图

公众号回复： JVM学习 获取高清大图

另外把文章列表和关键信息写到表格里面去了。

章节	关键词	相关思考
Java运行时数据区域是如何工作的	`JVM内存布局` `对象访问定位`	1. JVM内存布局是怎么划分的？ 2. JVM里面各个区直接是怎么配合工作的？ 3. 对象在内存中是如何布局的？ 4. 什么是操作数栈和局部变量表？可否在class文件中展示下？ 5. 运行时常量和字符串常量有什么区别？ 6. 对象访问定位方式有哪些？各有什么优点
Java垃圾回收机制	`可达性分析` `垃圾收集算法` `垃圾收集器`	1. 一个对象的一生经历了什么？ 2. 如何判断对象是否可用？ 3. 引用计数法和可达性分析算法各有什么优缺点？ 4. 哪些对象可以作为GC ROOT？ 5. 垃圾回收的时候如何快速寻找到根节点？(安全点和OopMap) 6. 垃圾回收算法有哪些？各有什么优缺点？ 7. 有哪些垃圾手气，各有什么优缺点，适用什么场景 8. 何时触发MinorGC和MajorGC 9. 什么是空间分配担保
Java对象历险记	`分配担保` `空间分配`	1. Java对象进入堆之后，它的一生都经历了什么？
Class文件十六进制背后的秘密	`Class文件` `反汇编` `堆栈原理`	1. 运行时常量池和静态常量池有什么区别？ 2. Class文件里面都有什么内容？ 3. Class文件反汇编之后的格式里面分别有什么，尝试解读里面方法中的汇编指令 4. 本地变量表和操作数栈是如何工作的
一篇图文彻底弄懂Class文件是如何被加载进JVM的	`类加载器` `加载` `连接` `初始化`	1. Class.forName究竟是怎么获取Class对象的Class对象又是什么? 2. Class文件是如何被加载到JVM里面的？ 3. 类变量是存在堆中还是存在方法区中? 4. 类构造器 `<clinit>` 方法什么时候执行？
一篇图文彻底弄懂类加载器与双亲委派机制	`类加载器` `双亲委派机制`	1. 类加载器是怎么背创建出来的？ 2. 什么是双亲委派机制？为什么要有这种机制？ 3. Class实例和类加载器究竟是在Java Heap中，还是在方法区中？ 4. 为何要有线程上下文类加载器
Java最大栈深度有多大	`堆栈`	1. Java最大栈深度多大 2. 程序中如何调优
Java代码编译方式和JVM三种执行模式	`JIT` `javac`	1. Java代码编译方式有哪些？ 2. JVM执行方式有哪些？
JVM是如何进行方法调用的	`静态分派` `动态分派`	1. JVM里面是如何进行方法调用的？ 2. 什么是静态分派？ 3. 什么是动态分派？ 4. 怎么保证动态分派的执行效率？ 5. 重写和重载的执行原理？
10分钟教你如何hack掉Java编译器	`编译流程` `javac` `JIT` `注解处理器`	1. 编译器一般编译流程 2. javac的编译流程是怎样的 3. 如何hack掉Java编译器 4. 运行时DI和编译期DI的区别
深入探索Java泛型的本质	`泛型`	1. 为什么需要泛型 2. Java代码在编译后是如何保存泛型信息的 3. Java泛型与C++、Python中的有何区别 4. 如何动态获取泛型类型
Java界的性能优化高手	`编译器` `解释器` `JIT`	1. javac做了什么优化 2. Java后端编译器的发展史 3. JIT是如何工作的 4. 效率与质量的衡量

点击表格中的主题进行阅读。

也可以从这里查看JVM系列文章： JVM速成手册 [^3]

4、记忆之外

其实记忆知识帮助我们更好的学习知识。我们学习知识的本质是要把它用起来，如果只是记下来了，并没有经常去使用，那么对知识的理解深度肯定是不会增加的。

所以我们最重要要做的就是：应用

使用过程中本身就是在不断帮我们复习加深记忆的过程，期间可能会引入一些新的东西，不断加强加深我们对知识点认知。为了加深认知，你可以：

博客文章
实际运用
最新进展
源码

好了关于高效学习方法就介绍到这里了。

其实不管目前经济大环境如何，我们目前处境是艰难还是如往常一样，我们都应该保持持续学习，不断提升自己的竞争力。 JVM高效记忆专题 是我整理的一个为了帮助大家学习JVM相关内容的而输出的，后续我将输出更多其他方面的技术专题。希望大家早日成为自己心目中的大牛，不管到哪里都可以实现自己的 编程梦 。

“消除胜利的最好办法就是坚持恐惧！！！” —— 奥利给

大家一起加油，也请大神们看到有错漏之处高抬贵手帮忙指点一二。

一些研究表明，人们在学习之后马上去睡觉，相比同时间段内保持清醒，能够记住更多的内容。这不是睡觉的借口，好了，我该去休息了。